Фитнес со Светланой Гетмановой
Инструктор:
Светлана Гетманова – неоднократная победительница Республиканских спартакиад по аэробике,
победительница фитнес-марафона «Аэромакс-2007»,
призерка Чемпионата СНГ по аэробике.
Место проведения:
ГУО «СШ №1 п. Дружный» (ул. Шамановского, 1).
Расписание тренировок:
вторник, четверг - в 20:00
Свислочь
понедельник, среда, пятница - в 19:30
Телефон velcom: +375296270480
Наша группа Вконтакте, вступаем, задаем интересующие вас вопросы...
Приглашаю на тренировки по фитнесу!
Если вы по каким-либо причинам не хотите заниматься фитнесом в группе, есть возможность брать персональные тренировки с инструктором. Разработка индивидуальной программы тренировок с учетом ваших личных целей, помощь в составлении рациона питания, контроль результатов. Постановка свадебного танца любого направления в любые сроки, реализация любых ваших идей!
Обращаюсь к тем, кто хочет посещать тренировки но так сказать "стесняются"...
Во-первых, туда люди приходят не оценивать других, а работать над собой.
У всех одна цель - достичь желаемого результата упорным трудом и нравиться себе и окружающим...
Во-вторых, даже если у кого-то и появится такая крамольная мысль поглазеть на других, то из этого ничего не выйдет! Т.к. на моих тренировках на это абсолютно нет времени, заняты каждую секунду целого часа и не просто заняты, а работают в поте лица (тут мне не дадут соврать те, кто ходит на тренировки, девчонки и мальчишки подтвердите пожалуйста...).
В-третьих, для начала, вы можете занять места в конце зала за всеми, тут уж точно вас видеть буду только я.
Правда, я не рекомендую новичкам заниматься в последнем ряду, все-таки вам плохо меня видно и я вас хуже вижу (а за вами нужен контроль, точнее за правильной техникой выполнения упражнений, чтобы не навредили себе и был результат).
Да и в конце концов, что люди думают о вас - это их проблемы.
Важно, что вы сами думаете о себе!!!
Так что, если вы действительно хотите заниматься, меняйте это неблагодарное дело стесняться на благодарные тренировки!
Займитесь собой, работайте над своим телом, побеждайте свои страхи, совершенствуйтесь, идите вперед и только вперед!!!
А я вам в этом помогу...
